“Ik ben helemaal leeg als ik die persoon heb gezien”

Je kent het vast wel:

  • mensen die altijd over iets klagen en nooit blij zijn of;
  • een onbestemd gevoel dat je krijgt als je een kamer binnen loopt op een verjaardag of;
  • iemand die zijn boosheid uit op je werk waar je niets aan kan doen of;
  • je partner is in een slechte bui.


Als je niet oppast laat jij je zo meetrekken in die stemming en heb je zelfs nog na het contact last van negativiteit.

 

Hoe komt het dat je die negativiteit overneemt?


Misschien wist je het nog niet, maar als je hier last van hebt ben je waarschijnlijk hooggevoelig. Als je hooggevoelig bent, kan je de energie van anderen voelen. Vooral bij negatieve mensen is dit duidelijk te merken. Je voelt de spanning of bui van de ander, je pikt de energie, trilling op.

Zonder dat je het doorhebt ga jij mee in die trilling en neem je de stemming van de ander over. Hierdoor verandert jouw energie, omdat je op dezelfde frequentie gaat zitten. Je bent als het ware naar een ander kanaal geswitcht dan waar je eigenlijk was.

Wat kan je doen om niet mee te gaan in de negativiteit van de ander?

 

Jij kiest of je er in meegaat!

 

De kunst is om niet mee te gaan in de energie van de ander, dus op je eigen kanaal te blijven.

Als je merkt dat iemand negatief is:
 

  • Word dan in eerste instantie bewust van wat er gebeurt: je hebt namelijk de keuze om er niet in mee te gaan!

 

  • Zodra je voelt dat jij ook negatief wordt, zeg dan tegen jezelf: “dit is van de ander, niet van mij”. “Ik blijf in mijn eigen energie”.

 

  • Probeer je eigen energie zo hoog mogelijk te houden. Op het moment dat jij positief blijft, werkt het namelijk ook omgekeerd, hun trilling gaat daarmee omhoog.

 
Mocht je er toch in mee zijn gegaan en je merkt dat je somber of negatief geworden bent, ga dan de situatie even na en herhaal de bovenste stappen alsnog en laat het los! Dit zijn simpele, maar zeer effectieve stappen, waardoor jij je in dit soort situaties steeds beter zal gaan voelen. De moeite waard om te proberen toch? We hopen dat je met deze tips aan de slag kunt.